Forumplein

De BMI uitrekenen vrouw met de BMI calculator

Home  >>  Mens en Gezondheid  >>  De BMI uitrekenen vrouw met de BMI calculator

bmi-uitrekenen.com - bmi uitrekenen vrouwWil je een streefgewicht bereiken, maar heb je eigenlijk geen flauw idee hoe je dit precies te weten komt? Je hoeft niet naar een specialist toe om uit te laten rekenen of je gewicht prima is of dat er verbetering noodzakelijk is. Ben je een vrouw, dan kun je middels het internet simpel de BMI uitrekenen voor een vrouw. De BMI uitrekenen voor een vrouw is heel gemakkelijk en zelfs helemaal gratis. Voor de BMI uitrekenen van een vrouw hoef je dus niets te betalen. Wel is het aan te raden, nadat je de BMI uitrekenen voor een vrouw hebt uitgevoerd, eventueel contact op te nemen met iemand die jouw voedingspatroon onder de loep kan nemen. Afhankelijk van de uitkomst na de BMI uitrekenen voor een vrouw, zal je geschaard kunnen worden in één van de volgende categorieën:

  • Ondergewicht
  • Gezond gewicht
  • Overgewicht
  • Obesitas
  • Morbide obesitas

Ga snel naar de website BMI-uitrekenen.com.

BMI uitrekenen vrouw om te zien of je een gezond gewicht hebt

Net als heel veel Nederlanders ben ik redelijk actief bezig met het behouden van een goed gewicht. Het valt vaak nog niet mee om een gezond gewicht te bereiken. Zelf ben ik tijdens een ziekte erg aangekomen en is het door medicijngebruik een stuk moeilijker gebleken om de kilo’s ook weer te verliezen, maar we zitten gelukkig op de goede weg. Eerder at ik nog vrij vaak buiten de deur. Ik leidde een druk leven, waarbij ik weinig thuis was te vinden. Ik zat veel op de weg en het bleek zo gemakkelijk om eten mee te nemen de auto in om het tijdens de rit op te gaan eten. Natuurlijk niet erg gezond, want het is beter om rust te pakken om te kunnen eten. Soms reed ik eerst langs een frietzaak om een patatje te halen. Na het nuttigen van zo’n vette hap kon ik er weer eventjes tegenaan. Meestal voelde ik me alleen niet al te fit na het eten van zoveel vet, maar lekker was het beslist. Ik liep tegen het probleem aan dat ik altijd een opgeblazen gevoel had in m’n buik. Ik dacht aanvankelijk dat het kwam doordat ik teveel grote maaltijden at, maar op het moment weet ik dat dit niet het geval is geweest. In die tijd hoorde ik voor het eerst over de BMI, de Body Mass Index. Dat is een manier om te kunnen meten of je qua gewicht een gezond gewicht hebt, ondergewicht hebt of juist een teveel aan kilo’s hebt. Dit is mede afhankelijk van de lengte die je hebt. Iemand die 80 kilo weegt, daarvan zou je kunnen stellen dat hij of zij overgewicht heeft. Dat is eigenlijk niet te zeggen wanneer we de lengte van de persoon niet weten. Stel je voor dat de persoon in kwestie een lengte heeft van 160 centimeter. In dat geval kunnen we spreken van overgewicht. Betreft het een persoon met een lengte van 185 centimeter, dan wordt het een heel ander verhaal. Vrouwen willen vaak een gewicht van rond de 55 tot 60 kilo bereiken, maar dat is niet realistisch voor lange vrouwen. Voor vrouwen die niet zo groot zijn, is dit gewicht veel meer haalbaar. De BMI uitrekenen voor een vrouw, dat is best interessant. De BMI uitrekenen voor een vrouw zal je laten zien of je op de goede weg zit of bent. De BMI uitrekenen voor een vrouw vereist echt niet veel rekenwerk. De BMI uitrekenen voor een vrouw is geen hogere wiskunde. Voor de BMI uitrekenen voor een vrouw heb je immers slechts een drietal gegevens nodig. Voor het bemachtigen van deze gegevens hoef je niet naar de huisarts. Je kunt er heel eenvoudig zelf achter komen. Voor de BMI uitrekenen voor een vrouw heb je allereerst een meetlint nodig. Zo kun je opmeten wat jouw lengte is. Daarvoor kun je het beste even goed rechtop tegen de muur gaan staan, zodat iemand anders jou op kan meten. Je kunt ook even in je paspoort of identiteitskaart kijken om erachter te komen hoe lang je precies bent. Daar staat het altijd op vermeld. Wil je de BMI uitrekenen voor een vrouw, dan is er een tweede punt waarvan we de gegevens nodig hebben. Ook daarvoor hoef je niet speciaal naar een specialist om de gegevens op te vragen of te laten meten. Voor de BMI uitrekenen van een vrouw heb je namelijk gewoon een weegschaal nodig. De meeste mensen hebben zo’n weegschaal wel in huis staan. Stap op de weegschaal om te zien hoeveel kilo’s het aangeeft. Het is misschien niet het leukste werk, maar het is noodzakelijk om te achterhalen of je op de goede weg zit.

Vul je gegevens in

Een laatste punt dat je nodig hebt voor de BMI uitrekenen van een vrouw is eigenlijk het meest gemakkelijke gegeven. Hiervoor heb je niks nodig. Je hoeft alleen maar te bedenken hoeveel kaarsjes je dit jaar al uit heb geblazen. Je leeftijd is namelijk ook belangrijk. Het is voor te stellen dat een tiener die in de groei is een heel ander streefgewicht heeft als een vrouw die 40 jaar is. Er zijn dus een drietal elementen van belang om de BMI uit te kunnen rekenen. Wil je dit gelijk laten doen, ga dan naar de website BMI-uitrekenen.com. Vul je gegevens in en zie gelijk hoe gezond je wat dit betreft bent.


Comments are closed.